폐경기1 폐경기일까? 생리불순일까? 폐경기 전조증상 체크리스트 40대 중후반이 되면 여성들은 생리 주기의 변화를 경험하게 됩니다. 하지만 단순한 생리불순인지, 아니면 폐경기(갱년기) 전조증상인지 구별하기 어려울 때가 많습니다.폐경 증상은 여성의 삶에서 자연스러운 과정이지만, 미리 대비하지 않으면 신체적·정신적 변화로 인해 불편함을 겪을 수 있습니다. 폐경과 생리불순의 차이점을 정리하고, 폐경기 전조증상 체크리스트를 통해 현재 내 몸 상태를 점검하는 방법을 알려드립니다.1. 폐경이란?폐경(갱년기)은 난소의 기능이 저하되면서 여성호르몬(에스트로겐, 프로게스테론) 분비가 줄어들고, 1년 이상 생리가 멈추는 상태를 의미합니다. 일반적으로 평균 50세 전후에 발생하지만, 개인에 따라 40대 후반부터 시작될 수도 있습니다.폐경에 앞서 폐경 전 단계(갱년기)를 거치게 되며, 이.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음
